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Cucina Ayurvedica La cucina ayurvedica non va confusa con la cucina indiana generica, che certo dall'ayurveda ha origine, ma che si è sviluppata anche in maniera indipendente e non sempre coerente. I princìpi della cucina ayurvedica si basano su una sapienza risalente ad almeno 5000 anni fa, che contempla e integra armoniosamente salute. La cucina ayurvedica è tutta basata sulla scelta di prodotti freschi, cereali integrali vediamo insieme alcune strategie semplici per rendere più sani i tuoi pasti secondo i principi della cucina ayurvedica. La cucina ayurvedica è essenzialmente una cucina vegetariana.
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La cucina ayurvedica non va confusa con la cucina indiana generica, che certo dall'ayurveda ha origine, ma che si è sviluppata anche in maniera indipendente e non sempre coerente. La dieta ayurvedica è molto varia e gustose, perché nella alimentazione ayurvedica le ricette includono sempre tutti i sapori. Lo scopo principale della nostra cucina ayurvedica è aiutare a scegliere una dieta corretta per l'equilibrio, armonia e salute della vostra vita, basati sui principi ayurvedici introducendo anche delle. I princìpi della cucina ayurvedica si basano su una sapienza risalente ad almeno 5000 anni fa, che contempla e integra armoniosamente salute. Il cibo risulta infatti molto prezioso per mantenersi in buona salute.
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